今日は、選択理論心理士の大西あつこ先生の「自分と人ともより良い関係を築く幸せ講座:スタンダード編」でした。 「自分の機嫌は自分で取る」最近よく聞くこの言葉。 実は、選択理論理論心理学では「自分の責任」として、よく使われて … 続きを読む 自分の機嫌は自分でとる♪