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スリーピースだより

2023/5/29

幸福感に繋がるポジティブ習慣

こんにちは、スリーピース今里です。
スリーピースでは、1日の始まりには朝礼、そして訓練の訓練終了後には、終礼を実施しています。

終礼では、その日の「良かったこと・感謝すること」を皆さんに発表して頂いています。
安心安全な空間を大事にするスリーピースに強制はありませんので、その日の気分に合わせてパスも有りです(´∀`)笑

自分を褒める=出来たところに目を向ける 
これは自己肯定感を高めることに繋がります。
なぜなら、良かったことや感謝できることを探す意識が、それまで気づかずにいた、ささやかな幸せや新たな発見に気づけるようになり、幸福感が高まるからです。

「自分のご機嫌は自分でとる」
自身の人生の舵を取れるお手伝いを、スリーピースは日々行っています。

終礼を通して利用者さんが日々感じていることに耳を傾けてみると、
「面接練習ができて良かったです。そのフォローをして頂いた支援員の方に感謝しています。」
「ストレッチ講座で身体を動かせてよかったです」
等の感想がありました。

スリープピースでは、終礼を通じて1日の振り返りと、ご自身を労る訓練として様々な取り組みを行っています。

大阪で仕事をしたいけど、人間関係が不安…。
働くことに障がいがあり中々一歩を踏み出せない…など。
お一人で悩み続ける前に、大阪の就労移行支援事業所 スリーピースへお問い合わせください。

うつ・精神障がい、ADHDなどの発達障害の方が安心して就職・就労ができるよう、体調管理・就職準備から就職活動、そして就労定着支援までを一貫してサポートしています。

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