カレンダー

スリーピースだより

2024/5/2

社会人の有意義な休日の過ごし方?

ゴールデンウイーク突入です!長い方ですと、10連休の方もいらっしゃるとか(_)

スリーピース今里では、長期休みに入る前に、ビジネスマナー講座にて「休日の過ごし方」の講座を実施しています。

なぜなら、障がいを持っている方・いない方関係なく、多くの社会人が休日の過ごし方に、迷っている人が多いからです。

社会人として、有意義な休日の過ごし方が出来る人と、出来ない人とでは、身心の充実度が違います。
どうすれば休日を楽しみつつ、身心の疲労を回復させられるのか?皆さんと一緒に考えていきました。

講座を進行する中でシェアした「お金をかけずに充実した休日の過ごし方」では、ゲームとかではなく、“散歩”というご意見がとても多かったですね。

他に、“登山”や“古本屋巡り”、“ウィンドウショッピング”など、皆さんの上質世界を感じることも出来て、とても良い笑顔でシェアされていました。

長期の休日を充実して過ごすには、計画性も必要です。
計画を立てる為には、その作業がどれだけ時間を必要とするのか、時間の管理も必要となってきます。

「作業をやってみない事には、何時間かかるか分からない」
確かに、そうでしょう。

ですが、一度自分で計画を立ててみる。
その自分の立てた計画と実際がどれだけ違ったかを知る。
そして、そのデータを元に、次の計画を立てる。
この繰り返しによって、誤差の少ない計画が立てられるようになります。

何事も訓練。
どのような作業にどれ位の時間がかかるのか、自分で理解している事は、今後仕事をしていく上で、必ず必要になります。
少しづつ訓練していきましょう!

就労移行支援事業所 スリーピース今里店では、職業準備性に関する支援の他にも、ただ単に作業として1人黙々と行うのではなく、それぞれに違いがあっても、それを受け止め、自然に相互作用の中で成長していける、共同学習(協働学習)の講座をたくさん実施しています。

無料での相談・見学会も随時行っていますので、お電話お待ちしています。

メールにて見学予約いただけます!

予約する

電話でご相談できます!

スリーピース今里
06-6224-0377
資料ダウンロード