今日の土曜イベントでは、皆さんと一緒に「刺繍」にチャレンジしました♪( ´▽｀)

手や指の神経は大脳と密接に繋がっていて、手先を動かすことで大脳を刺激し、脳トレになるってご存知ですか？

根を詰めすぎずに適度に休みを取りながら、楽しく集中して取り組むことでストレス発散にもつながるようです♪

一説に、出来上がりを想像したり、図面などをみながら手指を動かしていくことで前頭前野という部分の血流がアップすると言われています。
「考える」「記憶する」「アイデアを出す」「感情をコントロールする」「判断する」「応用する」など、人間にとって重要な働きを担っている前頭前野は「いつもと違う」刺激や、人との関わりで活性化するそうですよ(^ ^)

参加された利用者さんからは、
「無心で楽しめました( ´艸｀)こういった作業ををすることで「無心」でいる自分を感じることが出来た」そうですよ。

刺繍を通して前頭前野の血流を流し、気持ちのよいリフレッシュができましたね！

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