こんにちは。スリーピース今里です♪
スリーピースでは先日「ライフキャリア講座」を行いました(^^♪

ライフキャリア講座は、仕事だけではない人生を充実させる方法を考える時間として実施しています。

就職した後も、仕事以外のプライベートの時間を充実させ、心が満たされることで、より仕事へ専念できたり、心身の健康や仕事の活力にも繋がります。

本日は「なりたい自分になる」をテーマに、[長期計画の立て方]を行いました。

①なりたい自分を制限なくイメージし書き出す。
②今の自分の状況や状態を書き出す。
③そして①と②のギャップから必要な事を考え書き出す。
④その上で、まずはこの一カ月で行う事を書き出していきます。

利用者皆さん真剣に取り組まれ、ご自身の人生設計を考えておられました。

取り組む中で、今の現状から抜け出せず、何の制限もないイメージ作りにストッパーが掛かり、未来の自分を思い描けない・イメージするのが難しいという方もいらっしゃいました。

子供の頃と違い、大人になるにつれ、これまでの経験の積み重ねから、制限なく自由に想像したり、夢を思い描くことに躊躇してしまうこともあると思います。

講座の限られた時間内では、すべてを書き出せないながらも、支援員と一緒に考えながら、未来の自分のイメージを膨らませていただきました。

未来の自分に向けてというポジティブな内容から、皆さん和気あいあいと、楽しみながらシェアもされており、これからの人生を自らどのように切り拓いていくかのを、考えるいい機会になったのではないでしょうか♪

参加された利用者さんからは、
「前回よりスムーズに書けた」
「自分の今の課題が発見できた」
「この講座を機に自分の本当の願望を考えるキッカケになった」など、
皆さん自己分析が、以前よりも出来るようになられているご様子でした(^^)/

スリーピースでは、お一人おひとりの利用者さんへ真摯に寄り添い、就職へ向けて勤める力やスキルを身につける訓練のサポートを行っています。

それぞれにある悩みや課題を、ご自身の力で対処・対応していけるよう選択理論心理学をベースに自立を支援しています。

大阪で仕事をしたいけど、人間関係が不安…。
働くことに障がいがあり一歩を踏み出せない…など。
お一人で悩み続ける前に、大阪の就労移行支援事業所 スリーピースへお問い合わせください。