今日のグループワークは“書道ワーク”を行いました♪
今日の“書道ワーク”は皆さんと一緒に小筆を使った写経に挑戦しましたよ！
写経は心を落ち着かせる効果があったり、脳が活性化するって聞いいたことありませんか？
写経と聞くと難しそうに感じるかもしれんが、初心者でも大丈夫(^ ^)
写経とは、文字通り「仏教のお経を書き写す修行」のことです。
簡単にいうと、お経を筆で書き写すということですね。
お手本を写経用紙の下に敷いて、なぞることで、初心者でもキレイな字で写経ができますよ♪
皆さんとても集中して取り組んでらっしゃいました！
