伝える力「アサーショントレーニング」
今日のグループワークは、自分の意見を相手の立場を尊重しながらも、しっかり伝えるコミュニケーションスキル「アサーショントレーニング」でした♪
利用者皆さん楽しみにされているワークとあって今回も大盛況٩(ˊᗜˋ*)و
はじめて参加される利用者さんもいらしたので「アサーションって何?」という復習からスタート!
自分の気持ちを抑えず伝え、尚且つ自分も相手も大切にするコミュニケーションを、アサーションと言うんですね(^ ^)
![](http://3ps-group.com/wp-content/uploads/2023/06/l_fdfb3a01-cb45-443b-a148-063851d79f8f.jpg)
多くの方に馴染みのあるドラえもんのキャラクターから、自己表現の大きな3タイプを知ることができるということで、
①攻撃的なジャイアンタイプ
②受け身的なのび太タイプ
③アサーティブな しずかちゃんタイプ(相手も自分の意見も大切にする)
この3タイプのキャラクターが言いそうな言葉を皆さんと一緒に考えました♪
それぞれの意見をシェアしてみると、答えが一致するかと思いきや…!!!
こんなにも解答が違うものなんだと、とても盛り上がりましたよ(´∇`)
「みんなちがって、みんないい◎」
今日のワークで、“一人ひとり皆んな違って当たり前、皆んな違っても大切な存在なんだ”と改めて感じることができました。