みなさまこんにちは、本日の日記を担当しますtnです。

今年は湿度が特に高い日々が続いた梅雨の後半でしたが、みなさま体調管理は大丈夫でしょうか？ わたしは気持ちが負けないでいるおかげか、なんとか元気にすごせています。

本日はスリーピース今里で行われている朝礼について改めて日記にします。

・あいさつ ・アファメーション ・3つの目標の唱和 ・ラジオ体操 ・連絡事項の伝達

といった流れで朝礼が進んでいくのですが、

本日はこのうち「アファメーション」について書いていきます。

「アファメーション」あまり耳なじみのない言葉ですが、意味は「自分自身に対する肯定的な宣言の意」となります。ざっくりいうと良い意味の自己暗示です。

具体的には「私は私を幸せにする責任があります」と各自が3回しっかり声に出して、自分に言い聞かせます。

以前は違う言葉と形式で行っていましたが、今週からこの形に変わりました。

「私は私を幸せにする責任があります」この言葉を初めて目にしたとき、いい言葉だ！という感想を持ちました。 同時に深いなぁとも思いました。

人間、無意識でいると何かと他の人や物事に責任を転嫁してしまうものですが、結局は何事も自分自身の責任なのだと改めて意識することができました。

毎日この言葉を自分自身に話しかけることで意識づけを忘れないようにし、幸せを手にしたいと思います。

本日の日記は以上です。 日記を読んでくださって、ありがとうございました。