大胆な筆文字でセルフケア♪

今週の書道家：清巌先生による「書道ワークで精神統一講座」では、大胆なワークが行われました٩( ‘ω’ )و

通常の倍以上もある半紙に、普段使用する筆よりも大きく太い大筆を使い「大胆に文字を書いてみよう♪」と、清巌先生自ら、特別な道具をご用意してくださいました。

筆がビッグな分、使用する墨汁の量も増え、書く文字のサイズ感もアップします。

みなさん楷書や草書で、自分の書きたい言葉を１文字や２文字選んで、カッコよく大胆に描かれました！

これほど大きく大胆に文字を書くことが普段はないため、参加された利用者さんからは「大きく思い切って文字を書けたので、何かとてもスッキリした！」といった言葉が多くありました。

文字を書くことで精神統一にも繋がり、心がスッキリした感覚を体感することで、セルフコントロール力の向上にも繋がる時間となりましたね。

大阪にある就労移行支援事業所 スリーピース今里では、うつ・精神障がい・ADHDなどの発達障がいの方々が、安心して就職・就労ができるよう、皆さんをサポートしています。

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