スリーピースでは、週の始まりに「週間目標設定」を行っています。

通所される皆さんの、
「就職したい」
「長く働きたい」
「幸せになりたい」
という想いは一緒でも、
一人ひとりの思い描く理想のイメージや、今の自分の状態や状況（今の姿）はそれぞれ違います。

そのため「今の姿」と「ありたい姿」のギャップを、自分の行動でどのように縮めていくかが鍵になりますよ＾＾

「今と同じ考え方や行動では、この先も今と変わらない状況が続いてそう…なんとかしたい！」
「今の自分に必要な変化は何だろう？」

週間目標設定では、お一人おひとり面談を通して、理想とする「ありたい姿」から逆算して、どんなことが出来るかを一緒に考え、たくさんお話を伺いながら目標を決めていきます。

既に出来ることや低過ぎる目標は、いくらやっても理想に近づいていきませんから、達成感も得られません。
かといって、未達成が想定できる高過ぎる目標は現実的ではありません。
理想が10として、今の姿が２だとしたら、一気に10にすることはとてもハードルが高いからです。

目標設定のポイントは「スモールステップ」。
小さな目標、小さな習慣を、一つずつクリアしていくことが大切です。

達成感は自分への自信にも繋がりますから「出来た！出来た！」を、たくさん積み重ねていける目標設定が理想ですね。

今日も皆さん、理想の自分「ありたい姿」に向かって、目標設定のプランニングに励まれていましたヾ(≧▽≦*)o

あとは行動あるのみ♪
頭の中の思考でアレコレ考え結論を出しても、実際に行動しなければ現実は未達成のままで、本当の結果は分かりません。

そのため就労移行支援事業所 スリーピース今里では、恐れなく小さなチャレンジを積み重ねていけるよう心理的安全・安心な環境づくりを徹底して行い、皆さんの就職をサポートしています。

うつ病や精神疾患、発達障がいなど働くことに障がいがあっても、安定した大手企業での就職を目指されたい方は、お気軽にお問い合わせください。

立地も今里駅から徒歩１分とアクセス良好！
あなたのお悩みや理想をたくさん聴かせていただきます。