今日は、２カ月に１度の「なりたい自分にワクワク近づくセルフプラン講座」でした(^^♪

「なりたい理想の自分って何だろう？」
疑問に思って想像してみることが、まず近づく一歩です。

大人になると、生きてきた年数分の経験から、
「夢と現実は違うし…」
「自分の場合はどうせ無理…」
と、理想や願望を思い描きにくく感じる人もいると思います。

しかし、人は自分が思ったとおりの人間になると言われています。
【思考は現実化する】
確かに「どうせ無理…」と思って行動したことは、「やっぱり無理だった」という結果になっていることが多くないですか？

「自分には出来る！」と仮定して考えると「出来るようになるために何をしたらいいのか？」と、よくなる結果に結びつく行動を考えるようになります。

自分の思考を「無理」と諦めて止めてしまうと、その先の方法を考えることすらしなくなるということ。
思考の現実化しようとするエネルギーは強力なんですね！

そのため、自分の思考をコントロールすることが大きな鍵となります。
過去の結果は「そのときの自分の最善だった」と捉えて手放し、クリアな状態で未来の自分を思い描いてみることが大切です。

求め続ける自分の願望。
本当はどんな人になって、どんな生き方がしたいのか。
自分だけの理想の世界を、たくさん思い浮かべ、そのための自分だけの道筋をワークの中で考えていきました。

講座に参加された利用者さんからは、
・目標に対して今できる事を細かく書き出せた！
・意思は弱いけど、願望の力を借りて行動に移していきたい！
・プランニングの仕方がわかった！
など、幸せな人生を自ら選び歩めるよう、思考習慣を変える意識が持てたご様子でした。

就職を目指して就労移行支援にご興味のある方、今の現状をもっと良くしたいとお考えの方は、お気軽にお問合せのうえ、ご相談ご見学にお越しください。

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