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スリーピースだより

2024/4/2

折り紙で心身の健康+ビジネススキルも身につく♪

今日は、月一回の「脳トレ・季節の折り紙」講座を開催しました。

何を折ろうか全員で意見を出し合う中で、「昔は新聞紙で、かぶれる“かぶと”や、紙鉄砲も作ったね~」、「大きな“こいのぼり”も最近は見ないね」など、昔を懐かしむ声が多数上がり、“かぶと” と“こいのぼり” を作ることにしました。

「懐かしいなぁ」と、昔の楽しかった思い出に浸ることは、脳トレにもつながるってご存知ですか?

しみじみ昔を懐かしむ時って、心がホッと落ち着く感じがしますよね^^

実は、思い出を回想することによって、精神の安定や、認知機能の改善が期待できるそうですよ(*^^*)

また、折り紙は基本的に一人で行う作業ではありますが、そのプロセスには、協力し合う、助け合う、認め合う、交渉するなど、さまざまな能力を同時に高めることができ、働く職場・就職先でも、必要なスキルとして活かすことができます。

隣同士で、コミュニケーションをとりながら、
「あれ?上手くいかないけど…」
「こうして見たらどうかな?」
「あ!こうして折るんだ!」
自分一人では難しいと思うことも、協力し合うことで、出来ることは増えていきます。

仕事も同じで、周囲の人やチームと協力し合いながら進めていくことが多いですから、折り紙講座を通して、楽しく自然にビジネススキルを身につけたり、心の安定やリラックス・さらに脳トレまでできるなんて、一石二鳥どころか三鳥くらいだと思いませんか(^_−)〜☆笑

今月も、4月の行事にちなんだ素敵な折り紙ができました!
同じ折り方でも、各自個性がでていて面白いですね。

選んだ色もそうですが、折った“こいのぼり”に書いた顔や、うろこにも違いがでていて、みなさんそれぞれに工夫された作品でした^^

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