出前講座♡幸福度を高めよう
先月の土曜イベントでは、京都にある英会話スクールで、多くのお子様に英会話を教えておられる外部講師:アニー先生にお越しいただき、選択理論心理学の出前講座イベントを開催しました。
イベントでは、基本概念である5つの基本的欲求について学び、自身の欲求プロフィール診断と、充足度を測るワークを行いました。
また、誰かから「嫌な言葉(傷つく言葉、悲しくなる言葉)」を言われた時に、どうしたら気分が悪くならずにいられるかを、参加された皆さんと一緒に考えました。
アニー先生は、優しい口調で皆さんに「相手から投げ掛けられた言葉を受け取るか、受け取らないかは、自分が決めて良いんだよ♪」と、語りかけてくれました。
そして、私たちには、受け取らない選択も出来ることを教えてくれました。
自分が受け取りたいか、受け取りたくないかが判断基準だとしたら、「良い言葉(嬉しい言葉、楽しくなる言葉)」だけを受け取りたいですね。
皆さん、熱心に耳を傾けられ、積極的に意見交換や、アニー先生に質問もされていました。
素敵な出前講座を行っていただいたアニー先生、ありがとうございました♪