スリーピース今里では、毎週金曜日に「かんたん気軽にストレッチ体操」の、グループワークを行っています。

働く基礎力には、考え方・捉え方のセルフコントロール力や、資格・パソコンなどのスキル習得だけでなく、長く働き続けられる体力の維持・向上も大切です。

「運動習慣を身につけよう！」
「ストレッチなら家でも出来るよね〜」
と思っていても、
いざ、家に帰るとアレやコレやで、結局しないことが多くないですか？

忙しい現代人にとって、運動習慣を自己管理で身につけていくことは、ついつい億劫になりがち。
そこでスリーピースでは、体を動かす習慣を身につける訓練として、体操やストレッチをカリキュラムに取り入れています。

今日も、皆さん気持ちよく体を動かし、
「なまった体に効く〜♪」
「気分転換になりました！」
など、心も体もスッキリされたご様子でした＾＾

就労移行支援事業所 スリーピース今里 では、さまざまな角度から見据えた「働く力」を身につける訓練を提供しています。

ストレス性疾患（うつ病）、統合失調症などの精神疾患、ADHDなどの発達障害をお持ちの方々が、就職・自立に向けて利用されています。
気になられた方は、お気軽にお問い合わせください。